1．轻质、强度高。泡沫塑料质轻，通常塑料的密度都是在0.9~ 2.3克／厘米3间，仅有钢材的1／8~1／4、铝的1／2左右，而各类泡沫塑料的密度更低，约在0.01~ O.5克／cm3间。按单位产品质量计算的强度称之为强度，有一些增强塑料的强度贴近乃至超出钢材。比如合金钢材，其单位产品质量的抗拉强度为160兆帕，而用玻纤增强的泡沫塑料可高达170~ 400兆帕。
2．优质的绝缘性能。基本上各种的泡沫塑料都具备优质的绝缘性能，如很小的介电损耗和优质的耐电孤性能，这种性能可与瓷器媲美。
3．优质的化学可靠性能。通常泡沫塑料对酸碱等化学品均有优良的抗腐蚀能力，尤其是聚四氟乙烯的耐化学腐蚀性能比金子还要好，乃至能耐"王水"等强浸蚀电解质的浸蚀，被称作"塑料王"。
4．减磨、耐磨性好。大部分泡沫塑料具备优质的减磨、耐磨损和自润滑性能。很多工程塑料制作的耐磨擦零部件便是运用泡沫塑料的这种性能，在耐磨损泡沫塑料中加进一些固体润滑剂和填充料时，可减低其磨擦力或进一步提升其耐磨性。
5．透光性及保护性能。大部分泡沫塑料都能够做为全透明或半透工艺品，在其中聚乙烯和丙烯酸树脂类泡沫塑料象玻璃一般全透明。有机玻璃化学名称为聚甲基丙烯酸甲酯，可用作航空玻璃材料。聚氯乙烯、聚乙烯、聚丙烯等塑料薄膜具备优良的透光性和保暖性能，大量用作农用薄膜。泡沫塑料具备多种保护性能，因此常用作保护保装用品，如塑料薄膜、箱、桶、瓶等。
6．减振、消声性能优质。一些泡沫塑料柔韧性而富有弹力，当它遭受外部反复的机械冲击和震动时，内部产生粘性内耗，将机械能转变成热能，因此，工程上用作减振消音材料。比如，用工程塑料制作的轴承和齿可减小噪音，各类泡沫塑料更是广泛使用的优质减振消音材料。